Papatya çayının faydaları
1. Papatya çayının uyku kalitesi üzerindeki etkileri
Papatya çayı, uyku kalitesini arttıran benzersiz bir içecektir. Papatya çayının bu özelliği, eski tıp uygulamalarından beri bilinmektedir. Papatyalar, beyinde uykusuzluğu azaltan ve uykunun gelmesini sağlayan bazı özel reseptörlere bağlanan, apigenin adı verilen bir antioksidan içerir. Apigenin, kronik uykusuzluğa da iyi gelebilmektedir.
2. Papatya çayının sindirim sistemi üzerindeki etkileri
3. Papatya çayının belirli kanser türlerine karşı potansiyel koruyuculuğu
4. Papatya çayının kan şekeri kontrolü üzerinde faydaları
5. Papatya çayının kalp sağlığı üzerindeki etkileri
Kan basıncı (tansiyon) ve kolesterol, kalp hastalıklarının önemli belirteçlerindendir. Papatya çayının içinde bol miktarda bulunan ve iyi bir antioksidan olan flavonun bu belirteçleri nasıl etkilediği araştırılmıştır.