An’da ve Farkında Olan Sen - Zeynep Cihangir Çankaya

An’da ve Farkında Olan Sen - Zeynep Cihangir Çankaya

Resimli Öykü Kitabı

36 sayfa

yazar prof Dr Zeynep Cihangir Çankaya

Resimleyen Psk Dan. Ezgi Aksoy Emer

Bazen dikkatini anda tutamıyorsun, bazen de bir şeyler

yapıyor ama ne yaptığını fark etmiyorsun. Zihnimiz bir zaman

roketi! Bi geçmişe gider, hoooppp oradan geleceğe, bir an

şimdiki anda durur, sonra tekrar canı nereye isterse oraya…

Bu kitapta dikkatini ve farkındalığını nasıl yönetebileceğini,

geliştirebileceğini ve şimdiki anı keyifle yaşamanın yollarını

öğreneceksin. Bunları öğrendiğinde de kendini, dikkatini daha

iyi yönetebilen ve farkında bir çocuk gibi hissedeceksin.